Арахис - это кладезь полезных веществ. Он содержит практически все необходимые человеку витамины, микро и макроэлементы. Он является отличным перекусом и хорошо утоляет голод. Этот орех полезен для всех, но диетологи советую обратить внимание на этот продукт именно женскую половину человечества. Что же содержится полезного для женского организма в арахисе? И почему особенного его рекомендуют женщинам после 50 лет? Попробуем в нашей статье ответить на эти вопросы. Польза от арахиса для женского организма...

Арахис - орех семейства бобовых из Южной Америки. Чем полезен и чем вреден арахис для здоровья человека, можно ли его при беременности и кормлении женщинам, сколько его есть в день, а также как правильно выбирать, хранить и жарить арахис. История и виды Арахис — это на самом деле не орех, хотя его и принято так называть. Растение относится к семейству бобовых. Его плоды (с точки зрения ботаники это - бобы) растут в земле, как картофель. Родиной арахиса считается Южная Америка, откуда его в Европу завезли испанцы...