Наступил самый вкусный сезон – время сбора урожая! Сколько всего разнообразного, а главное, полезного можно приготовить из свежих овощей с огорода – рагу, оладьи, соте и многое другое. Мы уже собрали свой...

Наши педиатры долгие годы не представляли меню малышей без супчиков. А сегодня чаще говорят о том, что и без ненавистного супа малыш вполне прожить сможет, не заработав язвы и гастрита. Действительно, суп может быть весьма тяжелой пищей для ребенка. Полезные супы для дошкольников нужно варить на втором бульоне, без специй, грибов, зажарки и бульонных кубиков. До трех лет никаких борщей, щей и ухи! Лучший вариант - только свежие супы-пюре из кабачков, брокколи, тыквы и суп-лапша на курином бульончике...