Селен является чрезвычайно важным элементом для человеческого организма. Он повышает иммунитет, выступает как один из главных антиоксидантов, защищая организм человека от действия свободных радикалов, уменьшает воспаления, а также играет ключевую роль в поддержании обмена веществ. Согласно последним проведенным исследованиям, селен оказывает противовирусное действие на организм. Селен находится во многих продуктах питания. Доступен он также в виде биодобавок. Селен является составной частью более...

Селен - важнейший микроэлемент, который необходим организму в небольших количествах. Он содержится в почве, воде и некоторых пищевых продуктах. Человеческий организм нуждается в селене для правильного функционирования, и он обладает рядом преимуществ для здоровья. Однако в этой статье мы обсудим, как некоторые преимущества селена для организма, так и его побочные действия. Антиоксидантные свойства Селен - мощный антиоксидант, который помогает защитить организм от повреждений, вызванных свободными радикалами...