Селен — микроэлемент, который был открыт учеными еще в конце позапрошлого столетия, однако подлинную его важность и пользу для организма исследователи смогли выяснить лишь во второй половине 20 века. Дефицит этого вещества способен стать причиной таких серьезных проблем как болезни сердца и рак, особенно те его разновидности, которые поражают половые органы. Чем еще селен важен для вашего организма? Какова суточная норма потребления этого микроэлемента? В каких продуктах он содержится? Зачем селен...

Сегодня День защитника Отечества, мы поздравляем мужчин и желаем их крепкого здоровья. А оно, как известно, складывается из многих факторов, одним из которых без преувеличения считается питание. Чем же кормить возлюбленных, чтобы они всегда были в форме? Как лучше всего поздравить мужчин с Днем защитника Отечества? Позаботиться о их здоровье, так как от этого зависит многое — семейное счастье, самочувствие и будущее детей, карьера и перспективы. Здоровье — это не только отсутствие диагнозов, но и благополучие во всех сферах...