ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Сегодня у большинства из нас сельдерей прочно ассоциируется с сочными зелеными стеблями, правильным питанием и диетой. Но это лишь малая доля того, что можно сказать об этом полезном и удивительном растении. Польза сельдерея для организма человека огромна, он полезен как для мужчин, так и женщин. Действительно, много ли можно назвать растений, у которых в пищу можно употреблять и корни, и стебли, и листья, и даже семена. Сельдерей — как раз такое растение. Попробуем разобраться...

Чем полезен и вреден сельдерей, что с ним приготовить и как хранить — разбираемся в статье. Материал прокомментировали: Мария Волченкова, нутрициолог компании Best Doctor, клинический психолог, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, эксперт по работе с ДНК-тестами; Алена Поташева, к.м.н, гастроэнтеролог, ведущий специалист сети клиник «Семейная». Что такое сельдерей Сельдерей — это двулетнее растение семейства зонтичных, близкий родственник укропа, тмина, кориандра, моркови, петрушки, фенхеля и пастернака...

Сельдерей для стройности: как правильно приготовить стебли для похудения. Фото: Global Look Press Стебли сельдерея — продукт низкокалорийный, свежий, хрустящий и очень летний. Стебли сельдерея - это низкокалорийный продукт, богатый витаминами и минералами. Они содержат много жидкости (до 95%) и клетчатки, что благотворно влияет на пищеварение. Сельдерей способствует снижению уровня холестерина и сахара в крови, что является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа...

Вот он красавец-черешковый сельдерей. Всем привет. Сегодня выходной и вы со мной на канале "женские посиделки". Поскольку на моем канале много рубрик,думаю прибавятся еще несколько. Очень много идей. Ну а теперь о сельдерее Подробнее в рубрике "простые и полезные советы"...