78 подписчиков
Для многих из нас питание играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия. Мы стараемся выбирать продукты, которые помогут нам быть более здоровыми и энергичными. Одним из таких продуктов является щавель, растение с кисловатым вкусом и многочисленными полезными свойствами. В этой статье мы рассмотрим, чем полезен щавель для организма и для кого его употребление может быть не рекомендовано. Что такое щавель? Щавель - это зеленое растение семейства гречишные (Polygonaceae), известное своим кисловатым вкусом и характерными сердцевидными листьями. Это растение обычно можно найти на влажных местах, таких как берега рек и озер, а также в садах и лесных угодьях...
11 месяцев назад
616,2K подписчиков
Щавель богат антиоксидантами, витаминами и минералами, потому является очень полезным листовым овощем. Однако есть его можно в ограниченном количестве — и далеко не всем. Щавель нечасто можно встретить на обеденных столах: кого-то не устраивает его кисловатый привкус, а кто-то просто не знает, как его приготовить и с чем сочетать. Но ведь это невероятно полезное многолетнее травянистое растение, поэтому некоторым людям просто необходимо включить его в свой рацион. Пищевая ценность щавеля Для начала пройдемся по базовым характеристикам...
2 месяца назад
265 подписчиков
Каждая будущая мама при желании съесть тот или иной продукт задается вопросом: "А можно ли это съесть во время беременности?" Специалисты делятся на 2 группы. Первая считает, что есть во время беременности можно все, но в умеренных количествах, вторая полагает, что от каких-то продуктов стоит отказаться вовсе. Я считаю, что каждая беременная сама для себя должна решить, к какой группе она должна относиться, чтобы в дальнейшем не было срывов и напряжения. В этой статье, я хочу рассказать о пользе щавеля для будущей мамы и ребенка...
4 года назад
23 подписчика
Дорогие друзья, здравствуйте! В сегодняшней статье я расскажу о том чем полезен щавель для организма человека. Я как-то не особо люблю эту зелень. Растет она у меня в огороде и все. Но тут мой муж попросил приготовить пирожки с щавелем и знаете, такая вкуснятина получилась! Я решила побольше узнать о нем. Оказывается - это просто кладезь витаминов. А каких именно, читайте ниже. Какие витамины он содержит? Щавель – это не только приятный кисловатый вкус, но также богатый химический состав: витамины РР, Е, группы В, С, А, натрий, фосфор, магний, калий, железо, кальций...
6 лет назад