На работу головного мозга влияют различные факторы, один из которых — правильное и сбалансированное питание. Регулярно употребляя полезные продукты, можно улучшить память, мозговое кровообращение, снизить риск развития болезни Альцгеймера, инсульта. Рыбий жир — лучший продукт для мозга Рыбий жир улучшает работу всего организма. Польза продукта для мозга: · устраняет негативное воздействие внешних факторов на ткани головного мозга; · препятствует образованию тромбов и закупорке сосудов; · улучшает...

Кому на самом деле необходим рыбий жир, а в каких случаях от его употребления лучше отказаться? Рыбий жир — популярная добавка, получаемая из жирных сортов рыб, таких как сардины, анчоусы, скумбрия и лосось. В основном рыбий жир содержит два вида жирных кислот омега-3: эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК, англ. EPA) и докозагексаеновую кислоту (ДГК, англ. DHA). Эти кислоты хорошо известны тем, что очень полезны для здоровья сердца и кожи. Кроме того, рыбий жир оказывает сильное влияние на мозг. Что...