Рыбий жир – один из самых популярных натуральных источников Омега-3 жирных кислот, который активно используется для поддержки здоровья сердца, мозга и иммунитета. Однако у многих людей остаётся вопрос: действительно ли он так полезен и стоит ли его принимать? В этой статье разберём, какие польза и возможные риски связаны с употреблением рыбьего жира. Рыбий жир – это жировая субстанция, добываемая из ткани жирных рыб (лосось, треска, скумбрия). Он богат полезными Омега-3 кислотами (ЭПК и ДГК), которые играют важную роль в работе сердца, мозга и иммунной системы...

Чем полезен рыбий жир для здоровья человека? Рыбий жир – что это? Рыбий жир – это продукт животного происхождения, который добывают из рыбы. Рыбий (в частности, тресковый) жир — животный жир, содержащийся в рыбе и получаемый из рыбы — например, из большой, весом в 1,3—2,2 кг, трёхлопастной жирной печени трески. В большом количестве содержится в морской рыбе холодных вод мирового океана — в скумбрии, сельди, других жирных рыбах. wiki Благодаря тому, что в нём содержится большое количество незаменимых...