Узнайте всё о редисе: от происхождения до пользы. Витамины, содержащиеся в овоще, поддерживают организм, а интересные факты удивят даже знатоков. Правильное хранение поможет сохранить хруст и свежесть. Откройте для себя, как использовать редис с максимальной пользой и вкусом. Редис — один из самых быстрых в созревании овощей, который можно вырастить даже на подоконнике. Его хрустящая текстура, пикантный вкус и насыщенный цвет делают его желанным гостем на любом столе. Но за внешней простотой скрывается богатая история, впечатляющий состав и множество интересных особенностей...

Сезонная редиска и салаты с нею весьма популярны в России, однако, далеко не всем её можно кушать без последствий. В этой статье мы расскажем о пользе и вреде редиски для здоровья, как часто её можно есть и как правильно выбирать. Пищевая ценность редиски (КБЖУ) Энергетическая ценность редиски на 100 граммов Содержание минералов и витаминов на 100 граммов Больше всего в свежем редисе водорастворимых витаминов (С, фолиевая кислота, рибофлавин и другие), а также кальция, калия, магния, фосфора и селена...