Протеиновые батончики могут показаться удивительными. Это маленькая закуска, которая часто имеет фантастический вкус, насыщена белком и может насыщать вас в течение нескольких часов (если вы выбрали правильный батончик). Некоторые из них даже по вкусу напоминают шоколадный батончик. Довольно интересно, правда? Весь вкус сладкого лакомства в том, что улучшит ваше здоровье. Во всяком случае, так утверждает маркетинг. Однако давайте будем реалистами. Полезны ли протеиновые батончики? Нельзя отрицать, что некоторые из них не полезны...

В наш век постоянной спешки и стремлении везде успеть иногда случается так, что прием пищи становится невозможным. Именно поэтому протеиновые батончики стали спасением не только для спортсменов, как перекус между тренировками, но и для людей, чей трудовой день расписан по минутам. О пользе и вреде протеиновых батончиков известно не так много, хотя у каждого спортсмена или просто худеющего в сумке наверняка всегда лежит хотя бы один на всякий случай, если захочется перекусить. Большинство их воспринимает как замену сладостям...