Протеин для девушек для набора мышечной массы: какой лучше, как выбрать, как пить. Протеин – популярная спортивная добавка, которая используется как новичками, так и профессионалами для быстрого и качественного набора мышечной массы. Чаще всего добавка используется мужчинами в тренажерных залах. Восстановление мышц после тренировки и создание новой мышечной ткани невозможно без достаточного количества белка в организме. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления...

Мы уже рассказывали о том, для чего необходим протеин спортсменам, да и тем, кто тренируется, как любитель. Сегодня мы хотим поговорить отдельно о представительницах прекрасного пола. Большинство из них стремится похудеть, и похудеть качественно, создав при этом красивые формы тела. Поможет ли в этом протеин? Как выбрать его и по какой схеме принимать? Помогает ли протеин похудеть? Протеин — это, в первую очередь, строительный материал для наших мышц, да и для всех клеток организма в целом. Это — белковое соединение, которое хорошо усваивается организмом и восполняет недостаток белка...