Попкорн. Польза или вред? Что входит в состав? Насколько калориен? Можно ли давать детям. Советы по употреблению при беременности и грудном вскармливании. Попкорн – излюбленное лакомство как детей, так и взрослых. Ни один поход в кинотеатр не обходится без коробочки воздушной кукурузы. Сколько разных вкусов представлено на выбор: соленый, сырный, с карамелью, шоколадом и пр. Но как понять, что представляет собой попкорн, пользу или вред несет для организма? Есть ли в нем полезные вещества и насколько...

Кажется, что попкорн не должен быть здоровым, не так ли? В конце концов, любимая закуска кинозрителей часто заправляется маслом, солью и искусственными ингредиентами, создавая высококалорийное лакомство, которое совсем не способствует вашему здоровью. Тем не менее, вопрос "полезен ли попкорн для вас?" вовсе не глуп. Именно начинки, которые мы используем, делают попкорн такой нездоровой закуской. Убрав их, вы получаете то, что содержит мало калорий и является хорошим источником клетчатки. Легко понять, почему попкорн может быть полезен для вас...