О пользе свежих овощей всем известно с детства. Так, одним из самых доступных продуктов круглый год является помидор. Из него можно готовить салаты, рагу, супы, соусы, соки, а также различные заготовки. Этот овощ ценится сторонниками здорового питания. Но в чем конкретно его польза? На этот вопрос искала ответ Общественная служба новостей. Состав Самое главное преимущество помидора — это отсутствие крахмала, холестерина, а также низкое содержание жира, сахара и пищевых волокон. Помидоры более чем на 95 % состоят из воды, поэтому их часто включают в состав различных диет...

Помидор — это уникальный плод, который очень полезен, а потому рекомендован для женщин. Это справедливо не только в контексте женского здоровья, но и в контексте красоты. Разберемся, в чем польза томатов для женщин и почему. Красный цвет помидорам как раз придает такое вещество, как ликопин. Он имеет важное значение для нашего организма, так как защищает от свободных радикалов и другого вредного воздействия окружающей среды. А еще ликопин просто необходим, если вы хотите сохранить здоровье на долгие годы...