Жители восточных национальностей отличаются своим отменным здоровьем. Одна из причин, которая этому способствует – это плов. Являясь одним из древних блюд, взявших свои истоки из Индии и Персии. В странах Евразии так же получил свою популярность. Полезная и аппетитная пища Для приготовления плова использую рис, морковь, репчатый лук, чеснок, мясо и различные приправы. Есть и противники такого блюда из риса, считая его дорогой к повышенному холестерину и причиной избыточного веса. Такое возможно по причине неправильного способа и порядка готовки...

Плов - это традиционное блюдо многих народов, которое готовится из риса и мяса (обычно баранины или говядины). Он может быть приготовлен как в домашних условиях, так и в ресторанах. Польза плова заключается в том, что он содержит много питательных веществ, таких как белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Кроме того, плов богат антиоксидантами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвращают развитие рака. Однако, как и любое другое блюдо, плов может иметь и вред для здоровья...