Мята — это одно из самых распространенных растений, которое используется в народной медицине и кулинарии. Ее свежий аромат и неповторимый вкус делают мяту популярным ингредиентом во множестве блюд и напитков. Но мята не только радует наши вкусовые рецепторы — она обладает множеством полезных свойств, которые можно использовать для улучшения здоровья. Отвар из мяты — это один из простейших и наиболее эффективных способов извлечь все эти преимущества. В этой статье мы подробно рассмотрим, как отвар из мяты может помочь вам поддерживать здоровье и хорошее самочувствие...

Мята содержит витамины А и С, благодаря чему повышает сопротивляемость организма к заболеваниям. Пить чай с мятой полезно при кашле и при ангине. Растение обладает антисептическими свойствами, предотвращает развитие бактерий в полости рта и освежает дыхание. В народной медицине мятный настой принимают, чтобы справиться с изжогой и повышенной кислотностью желудочного сока, а при заболеваниях желчного пузыря и печени его пьют в качестве желчегонного средства. Также мяту добавляют в сборы трав при желчнокаменной болезни, холециститах, гепатитах...