89,2K подписчиков
120 подписчиков
Польза изюма велика
Изюм – очень полезный сухофрукт, в составе которого есть и витамины, и все нужные нашему организму полезные вещества. Его можно употреблять в свежем виде, но намного лучше сделать полезный и вкусный, сладкий отвар. Правда, его можно употреблять не всем, потому что в составе такого напитка много сахара и углеводов.
В чем такая польза отвара из изюма?
Приготовленный отвар из изюма – это очень полезный напиток, который отличается прекрасным вкусом, он очень полезен и не противопоказан детям. Почему же его стоит употреблять?
Преимуществ у отвара много:
Изюм – кладезь калия и других полезных веществ. Благодаря этому можно отрегулировать и восстановить водно-солевой баланс. Кроме того, отвар помогает улучшить работу ЦНС, нормализует давление.
Сухофрукт улучшает работу и стимулирует работу ЖКТ. Кроме того, его можно использовать для очищения организма от токсинов, что стало возможным за счет содержания большого количества клетчатки в составе.
Отвар помогает и во время вирусных заболеваний, поскольку значительно укрепляет иммунитет. Кроме того, его стоит принимать при высокой температуре, поскольку этот напиток облегчает состояние. Врачи советуют пить отвар при пневмонии, ведь он ускоряет отхождение мокроты.
Заболевания сердца и сосудов уже на протяжении долгого времени занимают первое место в ряду основных причин смертности, особенно мужской. Укрепить сердце и сосуды вам поможет целебный отвар на основе натуральных компонентов (изюм, мед, имбирь и зеленый чай), он послужит отличной профилактикой сердечнососудистых заболеваний и подарит вам отличное самочувствие!
Отвар для укрепления сердца и сосудов:
Необходимо стакан промытого изюма залить одним литром воды, ставим на слабый огонь и держим в течение десяти минут, снимаем с плиты, добавляем несколько чайных ложек натурального зеленого чая, две столовые ложки меда, десертную ложечку свежего молотого корня имбиря. Укутываем отвар и даем ему настояться в течение нескольких часов, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 150-200 мл два раза в день за полчаса до еды.
Изюм содержит большое количество калия и магния, которые невероятно полезны для сердца и сосудов, мед содержит большое количество питательных веществ, а зеленый чай богат антиоксидантами. Именно такое сочетание натуральных продуктов подарит вам крепкое здоровье и бодрость духа!
Берегите себя и будьте здоровы!
109,3K подписчиков
Отвар из изюма обладает отличным омолаживающим воздействием и готовится очень быстро.
Напиток очищает кишечник и печень, помогая освободиться от накопленных токсичных соединений. От напитка улучшается состояние кожи, цвет лица становится более ровным и свежим, а самочувствие заметно улучшается. Употребляя этот отвар вы помогаете организму освобождаться от токсинов и шлаков.
Как я уже написал, готовится напиток очень легко: в литровый термос засыпаете 4-5 столовых ложек промытого изюма, заливаете кипятком и даете настояться в течение часа. Отвар готов. Если у вас термос 0,5 литра, используйте 2-3 ложки изюма 😊
30 подписчиков
Моя прабабушка никогда не любила пить таблетки и пользовалась всегда только народными проверенными средствами. Одним из таких средств был отвар из изюма. Она говорила, что это кладезь витаминов и полезных веществ Пила она его достаточно часто и на мой вопрос - почему именно его, отвечала просто - это натуральный продукт, который и готовится просто и лечит от всего. И ведь не поспоришь... Как нам всем известно, виноград и сам, до его превращения в изюм богат всевозможными витаминами: В, С, Р , но и в виде изюма он так же не теряет своих полезных свойств, а в какой то мере их даже и больше...