ПЕКАН — ЭТО ВИД ОРЕХА, ПРОИЗРАСТАЮЩИЙ В СЕВЕРНОЙ АМЕРИКЕ. Благодаря своему богатому и маслянистому вкусу, орехи пекан часто используются в закусках, десертах и ​​основных блюдах. Хотя они могут похвастаться длинным списком основных питательных элементов, эти орехи также содержат много калорий и жиров, что заставляет нас задаться вопросом, полезны ли они. Давайте попробуем выяснить, полезны ли орехи пекан для нашего здоровья и стоит ли их включать в свой ежедневный рацион. Питательные вещества Орехи пекан богаты рядом важных питательных веществ...

Пекан называют любимым орехом американцев. В США его едят наравне с арахисом, а в России считают экзотическим. Первые американские поселенцы заменяли им деньги и считали лучшим лекарством от десятков болезней. Сегодня пекан изучен, и специалисты подтвердили его пользу для организма человека. Расскажем, почему стоит включить орех в рацион прямо сейчас, и научим выбирать качественный продукт. В одной статье мы собрали все, что нужно знать о пекане. Любознательным Пекан приобрел популярность в Америке еще во времена первых поселенцев...