Оливковое масло уже несколько десятилетий хорошо нам знакомо, но до сих пор продукт вызывает множество вопросов. Что такое оливковое масло extra virgin (экстра вирджин)? Какое масло лучше: из Греции, Испании, Италии, Франции, а может быть из Турции или Туниса? Где его производят в России? Можно ли жарить на оливковом масле? В этом статье отвечу на все вопросы. В состав оливкового масла входит помимо полезных жирных кислот еще витамин Е и К, железо. 1 столовая ложка оливкового масла (зависит от сортности...

Приветствую вас дорогие подписчики и гости сегодня речь пойдет о пользе и вреде оливкового масла. Оливковое масло холодного отжима по праву считается самым полезным, самым качественным, самым вкусным и самым ароматным, чтобы извлечь всю пользу от масла приучите себя принимать его по две столовые ложки в день. Например заправлять салат, добавлять в суп и гарниры и маринады и ваш организм будет работать как часы и так основной секрет в пользе оливкового масла его уникальном составе это настоящая...