603 читали · 4 года назад
Огурец, как подать малышу и так ли он полезен
Начался сезон огурцов. Многие детки с удовольствием едят хрустящие огурчики. Но так ли они полезны. 1. Питательная ценность Не особо велика у огурца. Ведь он на 95% состоит из воды. В огурце содержится небольшое количество каротиноидов, часть которых превращается в витамин А. Плюс витамин К, цинк, клетчатку. Остальных веществ ещё меньше. Тем не менее дети любят огурчики, они сочные, нейтральные на вкус и приятно охлаждают зудящие дёсны. 2. Аллергия Аллергия на огурцы - явление редкое. Иногда люди с синдромом оральной аллергии, реагирующие на амброзию, могут быть чувствительны к огурцу...
10,1 тыс читали · 4 месяца назад
Диетолог рассказала – чем полезны огурцы и кому они навредят: можно ли на них похудеть и разгрузиться
Огурец мы всегда традиционно относим к семейству овощей, а вот с точки зрения биологии это не сосем верно. По сути, огурец – это ложная ягода, и относят его к крупному семейству тыквенных плодов. А еще мы с вами употребляем огурец в пищу совершенно незрелым с точки зрения той же самой биологии, так как у него еще не полностью сформированы семена, и нежная кожица обилием мякоти. Точное происхождение этих плодов неизвестно, но то, что эти плоды употребляют в пищу много веков и они очень полезны для здоровья – это факт...