Гимнастический обруч является довольно популярным снарядом. Чаще всего им пользуются женщины для того чтобы быть в форме. И тренировки себя оправдывают. Женские тела становятся более упругими, рельефными и привлекательными. Что же будет, если обруч будет крутить мужчина? Конечно же, этот гимнастический снаряд поможет также очень хорошо преобразить мужское тело. Особенно полезным, упражнение с гимнастическим обручем является для мужчин среднего возраста. После 40 лет все системы и функции организма начинают требовать определенного гомеостаза...

Думаю, у большинства женского пола дома имеется обруч. Многие видят в нём дешевое приспособление для получения желаемой талии. Ведь при помощи этого чуда приспособления, в домашних условиях, по мнению многих женщин можно поправить жирок на животе, уменьшить талию и даже просто скинуть пару не нужных кг. Но это миф! Без правильного питания и усилий физической нагрузки обруч ни чем не поможет. Причем он не так полезен, как многие думают. Обруч при длительном кручении приводит к гематомам особенно массажные или тяжелые...