🧃 Облепиховый морс: рецепт для крепкого иммунитета и бодрости Друзья, знаете, как чувствовать себя на все 💯 даже зимой? Нет, не теплее одеваться (хотя это тоже полезно), а готовить облепиховый морс! Этот напиток — ваш новый луч солнца среди холода. Чем полезен облепиховый морс? 🔥 ✅ Иммунитет на высоте. В облепихе столько витамина С, что апельсины и лимоны нервно курят в сторонке. ✅ Борется с усталостью. Отличный напиток для тех, кто хочет бодрости, но без кофеина. ✅ Антиоксиданты. Сохраняем молодость и сияние кожи даже в -20°C. Ингредиенты🌿 🍊 200 г облепихи (свежей или замороженной); 💦 1 л воды; 🍯 2-3 ст. л. меда (по вкусу); 🫚 щепотка корицы или имбиря (для настроения). Как готовить👨‍🍳 1️⃣Разморозьте облепиху, если она была в морозилке. 2️⃣Блендером или ложкой разомните ягоды, чтобы они отдали сок. 3️⃣Залейте водой и доведите до кипения, но не кипятите слишком долго — витамины не любят высоких температур. ⚡ 4️⃣Остудите, добавьте мед и специи. Все, можно пить! ➖Добавьте пару листиков мяты — добавит свежести. 🌱 ➖Храните морс в стеклянной банке в холодильнике до 2 дней (но, честно, выпьется быстрее). Залетайте в комментарии: кто уже пробовал облепиху? Или у вас свои рецепты? Пишите, делитесь, вдохновляйте! А чтобы не пропускать полезные рецепты и советы, подпишись на канал! Будет не только вкусно, но и интересно. 🔥 Будьте здоровы, радуйте себя и близких! #Здоровье #Облепиха #Рецепты #ЗимаБезБолезней #Иммунитет #АптекиКартинки #ИскусствоЗдоровья