916 читали · 3 года назад
Нектарин: польза и вред для организма
🔸Витамины А и С помогают восстановить здоровый цвет лица. 🔸Цинк и фолиевая кислота в составе принесут пользу тем, кто начал отращивать волосы и хочет иметь здоровые ногти. 🔸Витамин В9 поддерживает гормональную функцию у женщин. 🔸Пектин в составе улучшает пищеварение. 🔸Нектарин — низкокалорийный фрукт, но в его 100 г содержится до 12 г глюкозы и фруктозы, поэтому он легко утоляет голод. 🔸Усиливает работу пищеварительных желез. 🔸Применяется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. 🔸Благодаря богатому витаминному составу помогает при гипертонической болезни...
Нектарин: польза и вред для организма, калорийность, как выбрать и хранить правильно + 7 проверенных рецептов
Здравствуйте, дорогие любители сочных фруктов! Сегодня мы погрузимся в удивительный мир нектаринов – этих гладкокожих красавцев, которые многие ошибочно считают просто лысыми персиками. Спойлер: это не так, и сейчас я расскажу вам всё, что нужно знать об этих фруктах, от их загадочного происхождения до самых неожиданных рецептов. Представьте себе древний Китай, примерно 2000 лет назад. Где-то в персиковом саду происходит настоящее чудо природы – на обычном персиковом дереве вдруг появляются плоды без привычной пушистой шубки...