Натрий - необходимый для организма человека микроэлемент. Но несмотря на это разговоры о пользе и вреде натрия не умолкают до сих пор. Важной функцией натрия является сохранение водно-солевого баланса в организме человека. Достоинства натрия и его свойства: Кроме этого натрий совместно с калием предупреждает обезвоживание, контролируя баланс жидкости в организме. Где можно найти полезный натрий Натрий находится в продуктах питания в различных количествах. Основную долю натрия организм человек принимает из обычной соли...

Натрий — важный для организма человека микроэлемент. Натрий — один из микроэлементов, которые важны для человеческого организма. Суточная норма натрия — 550 мг. Для детей — от 500 до 1300 мг. Для беременных также норма может быть увеличена. Все зависит от протекания беременности. Если женщина сильно потеет, принимает мочегонные, то натрия нужно будет больше по решению врача. Натрий нормализует водно-солевой обмен, а также активирует ферменты слюнной и поджелудочной желез. Натрий участвует в выработке желудочного сока, а также поддерживает нормальный кислотно-щелочной баланс...