Орехи во все времена считались лакомством. Сегодня их по праву называют суперфудом. Полезное действие орехов доказано в крупнейшем международном диетологическом исследовании PREDIMED с участием 7000 женщин и мужчин из разных стран. Однако все ли #орехи полезны для всех одинаково? Может быть, какие-то виды орехов больше полезны для женщин, а какие-то – для мужчин? Давайте разберемся в этом интересном вопросе и добавим в свой #рацион правильные орехи. 🥜 Орехи для здоровья необходимы. Это известный факт...

Большинство любителей кулинарии знают, что под мускатным орехом подразумевается очень интересная и ароматная пряность, которую добавляют, как в сладкие, так и в соленые блюда. Однако, кроме уникального запаха и приятных вкусовых свойств, это растение обладает массой интересных особенностей. Об этих особенностях мы и поговорим в данной статье, а именно, узнаем о полезных свойствах мускатного ореха для организма человека и выясним, чем он может быть вреден. Знакомство с мускатным орехом Мускатный орех — это ядро косточки плода Мускатного дерева или Мускатника, как его еще называют...