Морской воздух оказывает положительное влияние на целый ряд наших органов и систем. И это не удивительно, ведь он насыщен йодом – необходимым элементом, например, для правильного функционирования щитовидной железы, которая в свою очередь регулирует метаболические процессы. Пребывание на морском воздухе способствует заполнению дефицита йода в организме. Почему это важно? Отсутствие достаточного количества йода может вызывать различные проблемы со здоровьем, например гипотиреоз, о котором я очень много рассказывал вам в своих предыдущих публикациях...

Многие люди ошибочно утверждают, что в пожилом возрасте опасно для здоровья путешествовать на морское побережье, что влажный климат и палящее солнце могут спровоцировать обострение хронических заболеваний. Однако европейские пенсионеры даже в 80 лет каждый год посещают морские курорты, чтобы зарядиться энергией и здоровьем на целый год. Морской воздух содержит соль, что полезно практически всем, а особенно пенсионерам. Большая концентрация магния в морской воде – оказывает укрепляющее воздействие на организм пожилого человека...