Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня мы поговорим о том, как мёд может помочь в процессе снижения веса. Все вокруг утверждают, что мёд мешает похудению, но я с этим не согласен. О том, как мёд способствует снижению веса, я узнал от своего коллеги по работе, который занимается производством мёда и знает о нём многое. Несмотря на то, что некоторые люди могут возразить, мёд действительно может стать заменой сахару. Кроме того, мёд необходим нам для поддержания психологического равновесия, чтобы мы могли удержаться от соблазна и не съесть слишком много сладостей...

Мед не только питает организм, выводит свободные радикалы, но и помогает быстрее и безболезненнее сбросить вес. В результате проведенных исследований выяснилось, что те люди, которые употребляли мед для похудения, сбрасывали лишние килограммы быстрее, чем те, которые не ели сладкого вовсе. Причем у первых самочувствие и общий тонус были намного выше. Единственный сладкий продукт, показанный практически при любой диете – это мед. Он является сильным природным антидепрессантом, а значит, снижает нервное напряжение и влияние стрессов на организм...