Мед — польза или вред для организма? Многие знают, что это не только вкусное лакомство, но и богатый витаминами и полезными веществами продукт. Но вот конкретные представления о том, чем полезен мед и в чем его вред, имеются не у каждого. Пора узнать всю правду. В первую очередь мед изначально содержит в себе полезные вещества. Это витамины группы B и C, различные минеральные вещества, сера, хлор, калий, магний, железо, глюкоза, белок, фруктоза. Еще возникают вопросы, почему мед для здоровья необходим?...

Самым известным из естественных лекарств является мед и другие продукты пчеловодства (прополис, маточное молочко, пыльца и так далее). Пчелиный мед содержит меньше калорий, чем сахар при этом он более сладкий. Этим обусловлено широкое применение меда в диетологии. Необходимые человеку витамины, соли и микроэлементы, содержащиеся в меде, имеют оптимальную концентрацию для организма, что делает его длительное употребление безвредным и даже полезным. Мед противопоказан только грудным детям, так как составляющие его сахара и витамины могут вызвать легкую аллергическую реакцию...