Магний – один из наиболее важных минералов для мужского здоровья. Он принимает участие в целом ряде жизненных процессов: от мышечных сокращений до здоровья костей. Из этой статьи вы узнаете, как магний влияет на: выработку тестостерона, тонус и здоровье сердца. Доказано, что дефицит магния способствует снижению уровня тестостерона. Обогащение рациона магнийсодержащими продуктами, скорее всего, затронет тех, кто регулярно занимается спортом, но и те, кто ведет сидячий образ жизни, также заметят повышение уровня тестостерона...