Лук-порей принадлежит к семейству луковых. По вкусу отличается от обычного репчатого лука – в нем отсутствует горечь, доминируют нежные и сладкие нотки. Эта разновидность не особенно распространена в нашей стране, но те, кто знают о его вкусе и пользе, часто включают овощ в свое меню. Состав Полезные вещества в луке-порее в большей степени сконцентрированы в верхней части стебля. По этой причине не следует ее выкидывать при приготовлении. В составе лука множество полезных веществ: Также в составе...