Лесной воздух является одним из мощнейших средств оздоровления человеческого организма. Он насыщен озоном, максимально очищен от пыли и вредных примесей, наполнен ароматами листвы, трав, хвои. Как только мы попадаем в лес, то сразу ощущаем лёгкость дыхания, поднимается настроение, появляется бодрость. Лесной воздух насыщен фитонцидами. Их количество зависит от вида деревьев, произрастающих в лесу.Анализ воздуха показал, что наиболее богат фитонцидами воздух соснового и любого другого хвойного леса...

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня я расскажу вам о пользе прогулок по хвойному лесу, о том, как влияет воздух леса на организм человека. Хвойный лес! В этих двух словах ощущается какая-то мощь и сила. И это действительно так. В состав хвойного лесного воздуха входит более двухсот веществ и соединений. Именно поэтому прогулки по хвойному лесу очень полезны для человека и в результате регулярных прогулок повышается иммунитет. Воздух хвойного леса считается природным антибиотиком и после прогулок по нему активируются иммунные клетки, которые уничтожают вирусные инфекции...