Мал золотник да дорог – эта пословица как нельзя лучше подходит для характеристики семян льна. Не зря в древности они служили своеобразной валютой при оплате налогов и податей, а сам Гиппократ рекомендовал применять их для лечения болезней ЖКТ. Сегодня семена льна используют в качестве лечебного сырья при проблемах с сердцем и сосудами, болезнях печени, глаз, органов дыхания. Они повышают иммунитет, очищают организм и усиливают потенцию. Но настоящий подарок природа сделала женщинам. Им она дала возможность позаботиться не только о здоровье, но и улучшить с помощью семян льна свою внешность...

Люди выращивают лен для получения пищи и ткани, которую используют для пошива постельного белья, масла для отделки древесины, а семена для пищи.  Льняное семя оказывает благотворное воздействие на здоровье, но все же имеет некоторые риски. Льняное семя является хорошим источником как растворимой, так и нерастворимой клетчатки. А высокое потребление клетчатки полезно для профилактики ожирения. В целом исследования льняного семени предполагают, что оно может помочь людям похудеть. Можно ли похудеть...