Семена льна можно по праву назвать суперпродуктом. По изобилию ценных веществ они не уступают известным своими полезными характеристиками семенам чиа. Зная о пользе семян льна, люди использовали их как лекарство с давних времен. В чем польза семян 1️⃣ Необходимая пищеварению клетчатка Она составляет почти половину содержания семени. Известно, что клетчатка поддерживает переваривание пищи и надолго насыщает. Вещества в семенах могут облегчить состояние при воспалении кишечника. 2️⃣ Очищение Вещества в семени льна связывают токсины и выводят их из организма, очищая его...

Семена льна активно добавляют в различные продукты (каши, хлеб, йогурты и прочее). И неудивительно, так как эти небольшие зернышки очень полезны для здоровья. В организме каждого человека со временем накапливаются различные токсины, аллергены и т.п., что приводит к развитию заболеваний. Льняные семена отлично выводят из организма вредные вещества. Как известно, чистый кишечник является залогом крепкой иммунной системы и способствует нормальной работе органов. Однако употреблять эти семена следует осторожно...