Совсем недавно побывала в гостях у своей давней подруги. Она тоже, как и я, уже давно находится на пенсии, живет в одиночестве, очень рада гостям. Так вот именно у нее я отведала необычайно вкусный и полезный напиток. Мне понравился, настолько освежающий, что я не могла понять из чего он сделан. Пришлось расспрашивать приятельницу, что это за напиток? Она мне поведала, что это лечебный квас, сделан он из овса. Подруга всегда начинает делать его весной. Не удивляйтесь, у пожилых людей после долгой зимы случаются всякие обострения, появляется быстрая утомляемость, слабость, сахар скачет...

КВАС ИЗ ОВСА Одним из наиболее полезных и вкусных напитков является квас. Но не все знают о его различных видах и предполагаемых преимуществах. Один из самых популярных видов кваса - это квас из овса. Овсяный квас является сильным источником белка и других минералов, таких как магний, фосфор и цинк. Кроме того, овес богат растительными волокнами, которые очень важны для здоровья ЖКТ. Имеется множество причин, по которым вы должны включить овсяный квас в свой рацион. Овсяный квас также является более здоровой альтернативой колы и других сладких напитков...