Химический состав этой удивительно ароматной и вкусной ягоды отличается исключительной насыщенностью. В ней можно обнаружить широкий спектр полезных компонентов, среди которых: Комплекс витаминов группы В выполняет исключительно важную функцию, обеспечивая правильную деятельность нервной системы и способствуя поддержанию здоровья мозга. Витамин А обеспечивает нормальную работу иммунной защиты организма, поддерживает зрительные функции и принимает непосредственное участие в процессе белкового синтеза...

Крыжовник – одна их самых вкусных, полезных и любимых всеми ягод, которую многие сажают на своих дачных участках. Сегодня наш эксперт – Литвинчева Татьяна Николаевна, эндокринолог, ведущий диетолог Международного медицинского центра ОН КЛИНИК расскажет, почему крыжовник стоит включить в меню. Включая крыжовник в свой рацион, вы делаете большой шаг в профилактике раннего старения и развития различных заболеваний. Это не просто вкусная ягода, а функциональный продукт, питательность и польза которого доказана...