Продолжаем разговор о пользе сезонных ягод. Сегодня речь пойдет о крыжовнике.⠀⠀⠀⠀ 🌱Крыжовник - многолетний листопадный кустарник, вид Крыжовник, род Смородина. Плодами крыжовника являются одноименные сочные ягоды с выраженными жилками, желтого, зеленого или пурпурного цвета.⠀⠀ 👉Рассмотрим пищевую ценность крыжовника из расчета на 1 стакан ягод (200 мл - 160 гр).⠀⠀ ✔️В 1 стакане крыжовника содержится: калорийность - 72 ккал, белки - 1,1 гр, жиры - 0,3 гр, углеводы - 14,6 гр.⠀⠀⠀ ✔️Витаминно-минеральный...

Крыжовник - стоит ли его есть? Сколько в нем калорий и какой вред он может нанести Калорийность крыжовника; Состав и полезные свойства крыжовника; Вред крыжовника;