111,5K подписчиков
Если о необходимости кальция или йода для организма слышали многие, то о важности содержания достаточного количества кремния слышали, наверно, не все. Поэтому и не отслеживают его дефицит, хотя последствия недостатка микроэлемента достаточно серьезные. ⬇️ В конце статьи вас ждет подарок ⬇️ Чем полезен кремний для организма Воздействие кремния в той или иной степени происходит практически на все функции организма. Он участвует в обменных процессах, поддерживает состояние соединительных тканей, суставов, хрящей, сосудов, влияет на состояние волос, кожи...