Контрастный душ — это популярная практика, объединяющая холодную и горячую воду, которая привлекает внимание как сторонников здорового образа жизни, так и любителей спа-процедур. Многие отмечают его положительное влияние на общее состояние организма, улучшение кровообращения и укрепление иммунной системы. Однако не все знают о возможных противопоказаниях и рисках, связанных с этой процедурой. В данной статье мы рассмотрим основные преимущества контрастного душа, его влияние на кожу и волосы, а также...

Многие из вас слышали, что принимая контрастный душ выоздоравливаетесь, но знаете ли вы как правильно принимать контрастный душ? Эта процедура укрепляет организм и положительно влияет на работу его отдельных систем, в частности на кровеносную систему. Имеет он и противопоказания. Некоторым людям он категорически противопоказан, другим процедуру нужно проводить с осторожностью, например, применять контрастный душ при варикозе. Если у вас есть хронические болезни, перед тем как начать обливания лучше посоветоваться с врачом-флебологом...