Кокос — это тропический орех, который очень богат полезными веществами. Лучший кокос растет в теплых странах, таких как Индонезия, Таиланд, Бразилия и Шри-Ланка. Орех рекомендуют вводить в рацион беременным и кормящим. Он обладает интересным вкусом, поэтому молоко и мякоть добавляют в различные блюда. В этой статье мы поговорим о пользе и вреде кокосов, особенностях их употреблении, а также о масле и воде из этого ореха. Польза и вред кокоса для организма О пользе и вреде кокоса для организма человека говорят давно...

Кокос – это экзотический фрукт… или орех? Ни то и ни другое. Это костянка, которая бывает у персиков и абрикосов. Костянка весом в 2,5 кг. Все мы любим кокосовую стружку, но сам кокос обходим стороной. Всем, кто живет далеко от Экватора этот продукт чужд и непонятен. Как его выбирать? Как есть? Можно ли пить кокосовое молоко? Выбрать кокос не сложно. Проверьте, чтобы в нем не было трещин, иначе велика вероятность того, что его мякоть уже испорчена. Потрясите кокос – вы должны услышать в нем шум океана, а точнее, как в нем плещется молоко...