Роскачество совместно с Aif.ru дает ответы на вопросы о кефире, которые больше всего волнуют потребителей. Кому можно пить кефир, а кому нельзя? Почему для взрослых кефир полезнее молока? В чем заключается польза этого популярного кисломолочного напитка? Разобраться в тонкостях помогает наш эксперт – доктор медицинских наук, диетолог, рефлексотерапевт, дерматовенеролог, фитотерапевт Марият Мухина.  1. Почему кефир полезен? Кефир – традиционный продукт нашего рациона и мощный стимулятор пищеварения...

Кефир: уход за кожей Кефир известен всем. Но не все знают, что он может стать еще и замечательным средством для ухода за кожным покровом, волосами и ногтями. Предлагаемые рецепты помогут полнее оценить целебные свойства напитка, богатого всевозможными биологически активными компонентами. Прекрасный скраб для всего тела получится из кефира, смешанного с измельченной морской солью. Замечательно отбеливает кожу маска из трех частей кефира и пяти частей измельченного зеленого чая, нанесенная на лицо на четверть часа...