Приветствую тебя,мой дорогой гость и друг канала! Короткая статья про пользу инжира для мужского организма , именно о том, как эта прекрасная винная ягода влияет на наше здоровье. Внимание, возможно после прочтения этой статьи Вам захочется его покушать =) Приятного прочтения! Польза инжира В инжире содержатся огромное количество необходимых витаминов таких как А, В, С, Е, К и бета-каротин. Минеральные вещества железо, фосфор, кальций, калий и магний. Благодаря такому составу организм получает все необходимые компоненты для нормального функционирования...

Сушеный инжир - очень вкусный сухофрукт, который запросто может заменить конфеты. Чем полезен сушеный инжир или его стоит воспринимать только как лакомство? Рассказываем обо всех его особенностях. Состав сушеного инжира Сушеный инжир - довольно калорийное лакомство, в 100 г продукта содержится 257 ккал. Для сравнения: в 100 г свежего инжира всего 54 ккал. В сушеном инжире 91 % пищевых волокон - это значит, что он благотворно воздействует на пищеварение. Инжир прекрасно помогает при запорах, как и остальные сухофрукты...