Вокруг инжира всегда ходило много споров: одни превозносят его как продукт, способный исцелить от всех болезней, другие предостерегают от чрезмерного употребления из-за высокой калорийности и возможных побочных эффектов. Разберемся в этом вопросе и выясним, чем на самом деле полезен и вреден инжир для организма человека. Подробно рассмотрим состав, калорийность плода, а также узнаем, как правильно его употреблять, чтобы получить максимум пользы и избежать нежелательных последствий. Содержание: Инжир...

Эти плоды созревают в конце лета, но сушёными или замороженными их можно есть весь год. У них розовая мякоть, сладкий вкус, съедобные семена. С ними готовят как десерты и закуски, так и горячие блюда. Всё это об инжире. Рассказываем, какими полезными свойствами он обладает, а также как его можно есть. Низкокалорийные, но питательные Инжир — это плоды фикуса из семейства тутовых. Его можно есть свежим, сушёным, замороженным — он вкусен в любом состоянии, но свежий инжир достаточно быстро портится, поэтому его часто высушивают...