Инжир считается одним из вкуснейших южных плодов. Какая польза от инжира, сколько плодов можно съесть в день, а также кому не следует употреблять его в пищу — обо всем этом в материале ВФокусе Mail. Инжир — это крупный кустарник. Его высота достигает 8−10 метров в природной среде и не более 2 метров в комнатных условиях. Он имеет широкую крону с темно-зелеными опущенными снизу листьями длиной до 15 см и толстыми ветвями. Цветет в апреле — мае. Цветки крошечные, расположены внутри грушевидного соцветия...

#инжир #польза инжира Инжир – это древнее растение, которое обладает питательными и полезными ферментами. Его выращивают на деревьях, а употребляют в 3 видах – сырым, запечённым и сушёном. У него достаточно богатая история, а в этой статье мы разберёмся, почему же инжир так полезен? В составе инжира можно встретить – множество витаминов (А, С, В), кальция, белка, жиров, клетчатки, магния и калия. Сам по себе инжир низкокалорийный, в 100 г. сырого инжира содержится примерно 74 кал. Что не сказать про сушёный инжир, в 100 гр...