Инжир с древних времен ассоциировался со здоровьем. Не зря! Он является отличным источником витаминов А и С, кальция, железа, калия, магния. Фрукт растет в местах, где большую часть года жарко, солнечно. А к нам попадает на прилавки магазинов в свежем или засушенном виде. Рассказываем, для кого полезен инжир и какой вариант предпочесть: свежий или сушеный? А также делимся простыми и быстрыми рецептами. 6 причин, почему нужно есть инжир 1. Улучшает пищеварение Как источник пребиотиков, улучшает общее состояние кишечника...

Некоторые историки считают, что мифический запретный плод, сорванный Евой, был не яблоком, а смоковницей – это одно из устаревших книжных названий инжира. Оно часто встречается в религиозных текстах – например, в Библии. Любимым фруктом Клеопатры тоже вроде бы считался инжир. Фрукт, который популярен в течение такого длительного времени, точно должен быть полезен для здоровья! Фигу вам! Фига – это ещё одно название инжира. Все мы с детства помним о значении одноимённой фигуры, скрученной из пальцев...