Ячмень – ценный диетический продукт и его польза для организма велика. В народной медицине ячмень и ячменная вода (отвар ячменя) применяется для лечения многих заболеваний. Ячменная вода известна своими целебными свойствами уже многие столетия. Давайте разбираться детальнее в вопросе! Вода из ячменя была популярна на протяжении веков, а аюрведа рекомендовала ее в качестве напитка для пищеварения и очищения от лишней «капхи», ответственной за вялость в организме. Теперь исследования раскрывают преимущества...

Всем привет! А вот и заключительная часть моего рассказа об ячменном чае. Продолжу я с полезных свойств этого напитка и у нас на очереди пункт 5. 5. Помогает расслабиться Ячменный чай содержит несколько соединений, включая мелатонин и триптофан, которые могут помочь вам лучше уснуть. Эти соединения запускают нейротрансмиттеры в мозгу, которые помогают расслабиться и почувствовать сонливость. Одно исследование показало, что ячменный порошок, изготовленный из листьев и стеблей саженцев ячменя, содержал ГАМК (Гамма-аминомасляная кислота) в 6,5 раза больше, чем рис...