На заметку Данное растение вызывает разнообразные мнения в отношении его воздействия на здоровье. Известный своим богатым химическим составом, хвощ может оказывать как положительное, так и потенциально вредное воздействие. Среди полезных свойств хвоща выделяется его высокое содержание кремния, что способствует укреплению костей, ногтей и волос. Растение также богато витаминами и флавоноидами, которые оказывают положительное воздействие на иммунную систему и общее состояние организма. Однако следует проявлять осторожность в отношении хвоща...

Продается за копейки в любой аптеке, а по составу частенько намного богаче даже самых дорогих омолаживающих средств. Лучше использовать в водных настоях, так как основной омолаживающий актив в хвоще — кремний, а он водорастворим. Кроме укрепляющего и подтягивающего кожу кремния в хвоще рабочий процент флавоноидов — сильных антиоксидантов. На укрепление коллагена и эластина работают в хвоще и другие микроэлементы — кальций, калий, медь, магний, селен. Можно приготовить обычный водный настой: 1,5 чайной ложки хвоща на 100 мл кипятка, остудить под крышкой...