Фруктовый сок уже давно стал настоящим символом здоровья, ведь в нем много витаминов и микроэлементов. У нас плохие новости для тех, кто верит в безоговорочную пользу соков, в том числе свежевыжатых. Почему? Читайте в нашем материале. Почему дети и взрослые обожают фруктовые соки? Сок – сладкий напиток. Любовь к сладкому вплоть до зависимости вполне объяснима – углеводы запускают в нашей голове производство дофамина, отвечающего за предвкушение удовольствия. «Сахар – это основной компонент пищи, на который мозг вырабатывает самый сильный сигнал «Хочу! Это вкусно»...

Каждую третью субботу сентября в России празднуют День сока. По мнению специалистов по правильному питанию, соки – один из самых доступных способов получения витаминов, макро- и микроэлементов, органических веществ, особенно в осенне-зимний период. Главное – осторожность К примеру, яблочный сок выводит токсины, регулирует работу ЖКТ, он гипоаллергенен. Капустный показан при заболеваниях ЖКТ и проблемах с сосудами. Морковный рекомендован для поддержания зрения и снятия усталости глаз. Свекольный проявит себя при стрессах и бессоннице, обладает также свойством снижать высокое давление...