Когда речь заходит о грейпфруте, люди делятся на 2 лагеря: одни его любят за сочный терпкий вкус, другие обходят стороной из-за фирменной горчинки. Но с точки зрения состава и влияния на обмен веществ этот фрукт точно заслуживает внимания. Разбираем, чем грейпфрут может быть полезен для организма и на какие процессы он влияет. В грейпфруте содержатся биологически активные вещества, которые могут улучшать реакцию клеток на инсулин. Это помогает снижать риск развития инсулинорезистентности — состояния, которое с возрастом развивается у многих...