Грецкие орехи – популярный и многими любимый продукт. Однако мало кто задумывается, что помимо того, что орехи очень вкусные, они еще и необычайно полезные. Уникальные свойства грецкого ореха и его благотворное воздействие на организм человека изучаются давно и одно из перспективных направлений его применения – поддержание мужского здоровья! Что входит в состав грецкого ореха? Хорошо знакомый орех замысловатой формы имеет не только полноценный и хорошо узнаваемый вкус, но также и отличается многогранностью своего состава...

Люди, которые следят за своим питанием, знают о пользе орехов. Они наполняют энергией, снижают риск развития заболеваний и предупреждают возникновение депрессии. В то же время для некоторых людей грецкий орех может оказаться вредным продуктом. Польза грецкого ореха для организма человека В лечебных целях применяются не только ядра ореха. Народная медицина научилась извлекать пользу из скорлупы, перегородок, листьев и оболочки сырого ореха. Рассмотрим, чем полезно регулярное употребление: Норма потребления грецкого ореха взрослым человеком составляет 35 г в день...

В последнее время я всё чаще слышу, как врачи и диетологи говорят о грецком орехе, особенно в контексте мужского здоровья. Решил разобраться глубже: действительно ли этот орех настолько хорош для нас, мужчин, или здесь есть и обратная сторона медали? Первое, что привлекло моё внимание — это влияние грецкого ореха на гормональный фон. В нем содержатся жиры Омега-3, которые, помогают поддерживать уровень тестостерона. А для нас, мужчин, поддержание здорового уровня этого гормона — основа как физической формы, так и энергии на каждый день...