С возрастом все больше задумываешься о том, как сохранить ясность в мыслях до старости. Но и многие молодые жалуются, что после болезни стало сложнее сосредоточиться, заниматься умственной деятельностью. На помощь придет правильное питание! Невролог и диетолог Лайза Москони, автор переведенного на русский язык бестселлера «Диета для ума», заместитель директора Клиники профилактики болезни Альцгеймера в медицинском колледже Вейля Корнелла, уверена, что рацион может стимулировать работу мозга, как и всем известные средства – чтение и изучение иностранного языка...

Необычное исследование провели ученые из Испании. Они оценили, как грецкие орехи влияют на интеллект и внимание у школьников. Их действие оказалось положительным. Польза грецких орехов для сердца и мозга изучена достаточно хорошо. Но чтобы вот оценить их влияние на развитие мозга подростков, такое сделано впервые. Орешек знаний тверд, но все же мы не привыкли отступать! Ученые Барселонского института глобального здравоохранения (ISGlobal) опубликовали свое исследование в журнале eClinicalMedicine, он принадлежит престижному научному издательскому дому «Ланцет» (The Lancet)...