Всем привет! Пишу материал, расширяя статью о желатине - у нас было в обсуждениях много вопросов о том, стоит ли отдельно принимать глицин. Я считаю глицин очень хорошим решением - в определенных ситуациях и подконтрольно, разумеется. Вообще, глицин весьма недооценен. Давайте воздадим ему должное. Эта скромная аминокислота является одним из основных строительных блоков организма и участвует в важнейших жизненных процессах. А про нее так редко вспоминают, решая различные проблемы со здоровьем. Что...

Глицин традиционно используется для активизации мозговой деятельности в периоды интенсивной подготовки к выполнению итоговых работ у детей и студентов, при тяжелых умственных нагрузках у взрослых и для коррекции нарушений памяти у пожилых людей. Зачем нужен глицин? Глицин – это заменимая аминокислота, входящая в структуру многих белков. От них зависит строение тела, функциональные возможности и выносливость человека. Для мозга она представляет ценность как сигнальная молекула. При взаимодействии с определенными рецепторами глицин оказывает тормозящее действие...