Геркулесовая каша позитивно влияет на работу желудка и кишечника. Организм очищается от токсинов. А это приводит не только к слаженной работе всех систем, но и к улучшению состояния кожи. Для органов пищеварения, а также почек и печени оптимальной является каша на воде. Также активизируется мозговая деятельность, очищаются сосуды, укрепляется костная система. Поэтому каша овсяная полезна людям любого возраста. Чем полезна геркулесовая каша Общая польза Благодаря своему богатому составу геркулесовая каша невероятна полезна...

Сегодня наш разговор пойдет о продукте, известном всем и каждому - геркулесе. Я уверена, что прямо сейчас у вас дома найдется коробочка геркулеса. Так давайте разберемся в плюсах и минусах этой популярной каши. Не стоить объяснять, что геркулес - это продукт из овсяной крупы. Но знаете ли вы, как крупа приобретает такой вид? Для того чтобы получился геркулес, крупу загружают в специальный аппарат, который расплющивает зерна и придавая им привычный для нас вид. Пришла эта каша к нам из Скандинавии, где на протяжении многих лет она считается традиционным блюдом...