#фосфор #продукты Еще ни разу я не слышала ,чтобы у человека был дефицит фосфора. Если честно,до сегодня я даже не знала, какую функцию элемент выполняет в организме. Давайте разберемся: зачем,почему и где искать фосфор? Фосфор - это химический элемент. Он полезен для организма человека. Фосфор выполняет  важные функции: Фосфор не самая главная “фигура” в организме. Однако, элемент выполняет роль “сцепки” для разных процессов в организме. Ключевой момент: фосфор желательно употреблять вместе с кальцием. Поскольку фосфорная кислота помогает усваиваться кальцию. Список  продуктов, в которых больше...

Организм может нормально функционировать только при достаточном количестве витаминов и минералов. Фосфор относится к важным макроэлементам, основная доля приходится на костную и мышечную ткань, часть – на жидкости. При этом фосфор составляет 1% от веса человека. Часто фосфор ассоциируется с ярким светом. Действительно, у белого фосфора есть такое свойство. В природе элемент не выделен как самостоятельное вещество и имеет химическую активность, соединяясь с иными элементами. Для чего фосфор нужен...

Фосфор — это жизненно важный минерал, в переработке которого принимают участие почки. Около 85% фосфора содержится в наших костях и зубах, что делает его неотъемлемой частью нашей костной системы. Хотя дефицит фосфора встречается нечасто, он может возникнуть по различным причинам, включая определенные заболевания и недостаточное потребление таких продуктов, как молоко, сыр и рыба. В этой статье мы рассмотрим семь распространенных признаков дефицита фосфора. Вы узнаете, может ли нерегулярное сердцебиение...